
Viaggio corporeo: asana e cinque vayu (respiri)
* L’appuntamento si inserisce in Sguardi e pratiche intorno alla danza d’autore, sezione parallela al cartellone di spettacoli e performance che propone laboratori, incontri e pratiche gratuite rivolte alla comunità con l’intento di stabilire nuove forme di dialogo con alcuni dei protagonisti del Festival, indagare differenti forme di ritualità condivise, sperimentare le potenzialità espressive del movimento e e scoprire nuove percezioni legate al corpo.
La pratica yoga con Rita Valbonesi prevede un viaggio corporeo che agisce su diverse aree del corpo e diverse attività, sia fisiche che energetiche, un viaggio legato ad asana che stimolano ed integrano i 5 Vayu. In sanscrito, vayu significa “aria”, “respiro” o “vento”. Il prana (la principale forza energetica vitale) si divide in cinque respiri principali in base al movimento e alla sua direzione.
[durata 60 minuti]
ph. Dario Bonazza